Eleva tu energía vital y serás imparable

Eleva tu energía vital y seras imparable

En este mundo existen personas con poca energía y mucha energía vital. Si te toco ser una de las personas con poca energía, entonces es el momento de elevarla.

La energía emplea mucha más importancia en nosotros, más de lo que creemos. Nuestro cerebro está acostumbrado a ser cómodo, buscando no gastar tanta energía. Esto influye en nuestro trabajo, hora de lectura, cuando queremos capacitarnos o cualquier cosa que nos pueda veneficiar para nuestro desarrollo personal.



Cómo levantar la energía vital para nuestro desarrollo personal

Podemos generar gran fuente de energía vital solo si nos proponemos  a hacerlo. Si estás dispuesto o dispuesta a hacerlo, requerirás de mucha disciplina y control de tu mente.

1. Energía y entorno

Para tener más energía vital, tienes que saber con quién y dónde estarás. Las malas compañías son una de las causantes que nuestra energía sea baja, mientras mejores compañías tengamos que motiven e inspiren, más energía tendremos.

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2. Respiración

Respirar es una gran fuente de energía, crecemos sin saber respirar correctamente obviando los beneficios que puede dar. El estrés es gran influyente en perdida de energía, una buena respiración profunda en el momento que sientas estrés resolverá el problema.

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3. Motivación e inspiración

La motivación es la razón por la cual nos levantamos de la cama cada mañana a hacer lo que más nos hace felices. Busca tu motivación, cuando la encuentres, te darás cuenta que no habrá nada en el mundo que te detenga.

Tu motivación podrá mucho más que tu cuerpo y tu mente, sobre todo si estás dispuesto a que tu energía se eleve al máximo.

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4. Meditación

No todos tenemos este hábito, pero podemos adquirirlo. Meditar nos permitirá reflexionar y concentrarnos en lo que queremos. Al meditar, tu cuerpo tomará un respiro y entrarás en un modo de relajación, conectando tu cuerpo con la mente permitiéndole llenarse de energía.

Te aconsejo que busques un lugar donde puedas estar a solas y sea de tu agrado, de modo que puedas tener la mejor concentración posible.

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5. Descanso del cuerpo y mente

Después de los deberes que solemos tener, al final de la semana el descanso sería de suma importancia, un momento en el cual puedas pasar tiempo con tu familia o alguna actividad que sea de tu agrado.

El descanso hará que tu mente se renueve y libere todo el estrés que puedas tener por el transcurso de la semana.

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6. Sexo

Aunque parezca gracioso, sí, el sexo puede ser una gran fuente de energía vital, mucho más para las mujeres que para los hombres. El sexo drena todo el estrés, tanto para el hombre como para la mujer. Sin embargo, hay que tener  en cuenta que en parte, esta acción le quita energía a los hombres.

Existen estudios que comprueban que al tener sexo con tu pareja, la mujer será la más beneficiada, pero gracias a este resultado, el hombre puede salir beneficiado también. La mente del hombre al ver su pareja feliz, da un mensaje de energía, siempre y cuando sean fieles mutuamente.

Eleva tu energía vital y seras imparable

La energía vital es lo que nos dará la valentía y las ganas de hacer lo que nos propongamos. Ten en cuenta estos métodos y te aseguro que podrás elevar tu energía hasta el punto que te sientas imparable.

Si quieres saber mas técnicas de como ganar energía vital haz clic aquí.

 

 

 

 

 

 

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En este mundo existen personas con poca energía y mucha energía vital. Si te toco ser una de las personas con poca energía, entonces es el momento de elevarla. La energía emplea mucha más importancia en nosotros, más de lo que creemos. Nuestro cerebro está acostumbrado a ser cómodo, buscando no gastar tanta energía. Esto influye en nuestro trabajo, hora de lectura, cuando queremos capacitarnos o cualquier cosa que nos pueda veneficiar para nuestro desarrollo personal.
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